买菜去哪家超市，长期下来可能会影响不少家庭的日常开支。消费者组织OCU发布的2026年超市调查显示，购买同一套商品，选择当地较便宜的门店，一年平均可比最贵的门店少花约1,310欧元，相当于这套样本购物篮平均年支出的约20%。
这项调查比较了全国690家实体和线上门店的101,520个价格，覆盖189个城市。OCU的样本购物篮包括244种食品、日用品和清洁用品，既有新鲜食品，也有品牌商品和自有品牌商品。调查估算，这套购物篮2026年的平均年支出为6,602欧元。
实际差距因城市和附近有哪些超市而异。马德里的价差达到4,381欧元，而阿斯图里亚斯的米耶雷斯只有381欧元。按连锁品牌比较，Dani、Family Cash、Tifer、Alcampo和Supeco价格较低；其中Dani和Tifer并非各地都有，Alcampo则是在全国范围内价格较有竞争力的连锁之一。
价格上涨也没有平均落在所有商品上：OCU样本购物篮较上年平均贵1.8%，新鲜食品平均上涨4.7%，其中鱼类上涨8.6%。这份排名比较的是特定样本购物篮，具体能省多少，仍要看所在城市、附近门店和自己的购买习惯。
来源：OCU 2026年超市调查。配图：Mercadona超市水果区，Laoficina24 摄，CC BY-SA 4.0。